A academia pública do Parque da Cidade Sarah Kubitschek tem se destacado como um dos principais pontos de encontro para quem busca qualidade de vida e bem-estar em Brasília. Reaberta em junho de 2024, graças a uma parceria entre o Governo do Distrito Federal (GDF), o Laboratório Exame e a empresa Mude, o espaço não apenas promove atividades físicas gratuitas, mas também reforça a importância de se exercitar ao ar livre em uma cidade tão marcada por sua conexão com a natureza.
Com funcionamento de segunda a sábado, nos períodos da manhã (8h às 11h) e tarde/noite (15h às 19h), a academia oferece modalidades como yoga, calistenia, HIIT, treinamento funcional e musculação. Para participar, basta baixar o aplicativo aplicativo Mude – Yoga e Fitness, realizar o cadastro e agendar o horário. Todas as atividades contam com a supervisão de profissionais de educação física, garantindo segurança e orientação aos usuários.
Diversidade de público e preferências
O segundo semestre de 2024 revelou um perfil diversificado entre os frequentadores. Dos usuários, 58% são homens e 42% mulheres, evidenciando um equilíbrio no acesso. As aulas coletivas, como yoga e HIIT, são um sucesso entre o público feminino, que representa 74% dos participantes dessas modalidades. Já a musculação é dominada pelos homens, com 66% de adesão.
Os horários de maior movimento variam conforme a atividade. Pela manhã, entre 8h e 10h, as aulas programadas atraem um grande número de participantes. Já no final do dia, por volta das 19h, o fluxo aumenta, especialmente na musculação e treinos individuais.
Entre as faixas etárias, o público jovem-adulto é predominante, com maior concentração entre 18 e 39 anos. O destaque fica para aqueles com idades entre 30 e 34 anos, refletindo o interesse dessa geração por um estilo de vida saudável, tanto em atividades individuais quanto em grupo.
Mais que exercícios: um ponto de conexão
Para os frequentadores, a academia vai além da prática esportiva. O espaço é visto como um ambiente de socialização e fortalecimento da comunidade. Em uma cidade conhecida por seu urbanismo planejado e áreas verdes, a academia pública do Parque da Cidade oferece uma experiência que une saúde, convivência e contato com a natureza.
A estrutura completa, com capacidade para atender até 45 pessoas simultaneamente, reforça o compromisso do GDF em democratizar o acesso à prática esportiva e promover o bem-estar da população. Iniciativas como essa não apenas incentivam hábitos saudáveis, mas também transformam espaços públicos em locais de encontro e inspiração para diferentes gerações.
Se você busca uma maneira acessível e eficiente de cuidar da saúde, a academia do Parque da Cidade é o lugar ideal. Acesse o app Mude e aproveite!
