Mais de 600 mulheres atendidas pelo programa Direito Delas, distribuídas em 11 núcleos no Distrito Federal, vão participar do Empoderadas no Tatame , projeto de seis meses que combina prevenção, capacitação e fortalecimento físico, emocional e social.
A iniciativa, fruto de parceria entre a Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), o Instituto de Defesa da Mulher Érica Paes (IDMEP) e o Ministério das Mulheres, tem como objetivo oferecer ferramentas para romper ciclos de violência.
As participantes receberão treinamento em técnicas de segurança preventiva, aprendendo a identificar riscos e reagir em situações críticas. As atividades ocorrerão duas vezes por semana, com duração de uma hora, e incluem aulas de defesa pessoal, oficinas de design de sobrancelhas e maquiagem, além de atendimento jurídico e apoio psicossocial.
O projeto é idealizado por Érica Paes ,ex-lutadora de MMA, faixa preta 5º grau em jiu-jítsu e especialista em segurança feminina .
Números em alerta
De acordo com o Ligue 180, canal de denúncia de violência contra a mulher, o DF registrou 23.148 atendimentos em 2024 — alta de 37,1% em relação ao ano passado. As denúncias formais subiram de 2.723 para 2.923 (7,3% a mais). A maioria das vítimas é formada por mulheres negras ou pardas, entre 40 e 44 anos, e os episódios acontecem principalmente dentro de casa.
Ao longo do curso, serão abordados temas como relacionamentos abusivos, sinais de alerta e medidas de segurança em locais como estacionamentos, elevadores e transporte público. As aulas práticas ensinam reações para situações como puxões de cabelo e tentativas de estrangulamento, sempre com foco na autoproteção.
Como participar
As inscrições são abertas para mulheres a partir de 12 anos, com prioridade para atendidas pelo Direito Delas. Interessadas da comunidade também podem se inscrever, basta procurar um dos núcleos do programa.
Criado em novembro de 2023, o Direito Delas já realizou 9.586 atendimentos psicossociais individualizados e alcançou mais de 4,8 mil mulheres em rodas de conversa e palestras. O programa atua em 11 regiões do DF incluindo Plano Piloto, Ceilândia, Guará e Samambaia; oferecendo acolhimento a mulheres, familiares, crianças vítimas de violência sexual e idosos em situação de vulnerabilidade.
